المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أفكار لتطوير الذات


محمود بن الأرض
13-01-09, 09:27 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])
هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن أهمها:

* استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة
* اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك
* انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة
* شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.
* عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.
* أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.
* تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.
* اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم.
* سيطر على حياتك ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة.
* عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك وسيزيد. إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.
* هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.
* نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.
* استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب.
* عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً.
* عامل ذاتك بلطف ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك .
* عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة .
* عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق.
* حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.
* ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.
* اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.
* ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.
* العالم مرآة النفس عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا.
* الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.
* ليس هناك شجاعة بدون ألم.
* الأفعال تعلم أكثر من الأقوال.
* القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.
* ثق بالله ثم بقدراتك وحتما ستنجح.
* كلما بذلت حبا، كلما حصلت على المزيد.
* درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.
* حدد بدقة ما تريد الحصول عليه، ثم انطلق وستصل بإذن الله.
* تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.
* ليس المهم ما حدث، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.
* حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.
* تكيف مع ما حدث في حياتك.. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.
* العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.
* إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك
* الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.
* الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.
* الجأ للتغيير في حياتك حتى تقضي على الروتين الممل.
* ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.
* لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة


مما ارتشف قلمي...

متاهات
14-01-09, 01:08 PM
أفكـــــــــــار متميزة

و قيمة .. حتى تسمو ذواتنا علينا تطبيقها

نزف القلم..

اشكرك

بانتظار جديد مشاركتك

لك مــــــــــــــــــودتي

محمود بن الأرض
15-01-09, 12:54 AM
أفكـــــــــــار متميزة
و قيمة .. حتى تسمو ذواتنا علينا تطبيقها
نزف القلم..
اشكرك
بانتظار جديد مشاركتك
لك مــــــــــــــــــودتي

أختي الكريمة/ متاهات
سعدت بتواجدك في متصفحي
لك جزيل الشكر والامتنان

وحي القلم
15-01-09, 12:58 PM
معلومات قيمة في قمة الأهمية لتطوير الذات والرقي بها .

الكثير من الناس لا يعير إهتمام لمثل هذه الكلمات المحفزة بزعمه إنها من التفاهات ولا قيمة لها ، ومر علي الكثير من هذه الفئة.

جميع الدراسات النفسية تقول:ما نتيجة أو ضاعنا التي نحن فيها الآن إلا بسبب كلمات تعودنا على سماعها من المحيط ، وتبرمجنا عليها

محمود بن الأرض
15-01-09, 04:29 PM
معلومات قيمة في قمة الأهمية لتطوير الذات والرقي بها .
الكثير من الناس لا يعير إهتمام لمثل هذه الكلمات المحفزة بزعمه إنها من التفاهات ولا قيمة لها ، ومر علي الكثير من هذه الفئة.
جميع الدراسات النفسية تقول:ما نتيجة أو ضاعنا التي نحن فيها الآن إلا بسبب كلمات تعودنا على سماعها من المحيط ، وتبرمجنا عليها

نسأل الله أن يبرمج عقولنا على الكلمات الإيجابية والنافعة
عزيزي/ وحي القلم
تشرفت بمرورك سعدت به
أشكرك من كل قلبي
دمت بخير وسلام.

Mr.MeMo
16-01-09, 06:35 PM
واووووووووووووووووووووووووو

والله افكار رائعه

بعض بأطبقها انا


بس بصراحة قلتلكهي يا نزف القلم

بصراحة مواضيعك بتعجبني



تقبل همستي لك

بَـيْـلســـان
13-02-09, 08:14 PM
المُشكلة والطامة الكبرى .. أن تتقدم إلى شخص حاصل على البكالوريوس أو الدكتوراه فتسأله : ما هدفك في الحياه ؟ , فتختلط عليه الأنباء ويتخبط في ذاته حيث أنه لا يعرف لنفسه هدفاً , وقد
قطع كل تلك المسافات (العمر , الدارسة) ..

والمشكلة الأخرى , تجاهل الناس لـتقديرهم لذاتهم , أو بالأصل عدم معرفتهم لماهية هذا الأخير ..


الكثير من الناس لا يعير إهتمام لمثل هذه الكلمات المحفزة بزعمه إنها من التفاهات ولا قيمة لها

هم حقاً كذلك ..


جميع الدراسات النفسية تقول:ما نتيجة أو ضاعنا التي نحن فيها الآن إلا بسبب كلمات تعودنا على سماعها من المحيط ، وتبرمجنا عليها

كلام منطقي جداً , ولو عدنا إلى المذكرة السابقة لو جدنا هذه النقطة ( * اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم )


ومن زاويتي: أضيف مبدأ تحديث الذات .. مثلا (أنا أريد كذا, أنا سأفعل كذا , أنا قادر على كذا ) هذا له مردود إيجابي قوي على الشخص .

\
\
\

نـزف القلم ..ما أروع ارتشافات قلمك ..
رجاء ألا نعدم منها ... }

محمود بن الأرض
17-05-09, 10:45 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.MeMo [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])
واووووووووووووووووووووووووو

والله افكار رائعه

بعض بأطبقها انا


بس بصراحة قلتلكهي يا نزف القلم

بصراحة مواضيعك بتعجبني



تقبل همستي لك



همستك مقبولة ومحفوظة بين القلب والروح
وأسرني تواجدك على متصفحي
لا حرمني الله منه
شكرا لك على طول المدى.

محمود بن الأرض
17-05-09, 10:48 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بَـيْـلســـان [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])
المُشكلة والطامة الكبرى .. أن تتقدم إلى شخص حاصل على البكالوريوس أو الدكتوراه فتسأله : ما هدفك في الحياه ؟ , فتختلط عليه الأنباء ويتخبط في ذاته حيث أنه لا يعرف لنفسه هدفاً , وقد

قطع كل تلك المسافات (العمر , الدارسة) ..

والمشكلة الأخرى , تجاهل الناس لـتقديرهم لذاتهم , أو بالأصل عدم معرفتهم لماهية هذا الأخير ..




هم حقاً كذلك ..




كلام منطقي جداً , ولو عدنا إلى المذكرة السابقة لو جدنا هذه النقطة ( * اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم )


ومن زاويتي: أضيف مبدأ تحديث الذات .. مثلا (أنا أريد كذا, أنا سأفعل كذا , أنا قادر على كذا ) هذا له مردود إيجابي قوي على الشخص .

\
\
\

نـزف القلم ..ما أروع ارتشافات قلمك ..
رجاء ألا نعدم منها ... }



عزيزتي الغالية/ بيلسان
كم أتشوق لرؤية حروف قلمك على تصفحي
استمعت بقراءة سطورك القيمة
اشكرك على طول المدى
ودمت في حفظ الباري.

سوسو
18-05-09, 06:32 AM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%20%D8%A7%D9%84% D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9.gif

محمود بن الأرض
13-10-09, 11:00 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 9%84%d9%85%d9%88%d8%b6%d9%88%d8%b9%20%d8%a7%d9%84% d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9.gif
شكرا لك على مرورك الكريم عزيزي
أتمنى لك الفائدة

سكب
17-10-09, 03:39 PM
يسلموووووا على الارشادات الرائعة .. سلمت يمناك على الموضوع الرائع

ودمت بود