المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : روائح الأشجار الطبيعية يمكن ان يخفف من الشعور بالضغط النفسي


متاهات
03-09-09, 01:27 AM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


اكد باحثون يابانيون صحة ما ظل اختصاصيو العلاج بواسطة روائح الأشجار الطبيعية يرددونه منذ فترة طويلة، وهو ان شذى اشجار كالليمون والمانغا والخزامى يمكن ان تخفف الشعور بالضغط النفسي.

ووجدت الدراسة ان بعض العطور تغير نشاط الجينات وكيمياء الدم بطريقة تؤدي الى تخفيف مستويات الضغط النفسي عند البشر.

وقال اكيو ناكامورا من مركز الأبحاث التقني في شركة (هاسيغاوا كوربورايشن) في كاوازاكي باليابان ورفاقه، ان الناس كانت تتنشق عبق وعطر الزهور منذ اقدم الأزمان للتخفيف من الضغط النفسي الذي كانت تعاني منه، ولمكافحة الالتهابات والكآبة ومساعدتهم على نيل قسط كاف من النوم خلال الليل.

واضاف ان العلاج بواسطة الأريج المنبعث من زيت النباتات لتحسين المزاج والصحة، يلقى اليوم رواجاً كبيراً في اليابان كطب بديل، مضيفاً ان سائل (لينالول) الفواح الموجود في الكثير من زيوت النباتات الطبيعية يستخدم على نطاق واسع في اليابان للتخلص من الضغط النفسي والمساعدة على الاسترخاء.

وتبين من تجارب اجريت في المختبر ان تنشق هذا السائل (لينالول) يقلل من تأثير اكثر من 100 جين تنشط بقوة خلال الأوقات التي يسودها توتر ويرتفع فيها الضغط النفسي عند الناس

الحسام
06-09-09, 05:48 AM
سبحان الله لذلك ينصح بالتجول في الحدائق
يعطيك العافية اخت متاهات

محمود بن الأرض
23-09-09, 03:57 AM
نعم! وأنا أأكد هذه الدراسة
كما لو نظرنا إلى عكس الروائح الطيبة الروائح الكريهة
لا شك أنها مصدر من مصادر الكدر والضيق والإضطرابات النفسية
فكونوا دائما مع حامل المسك لتجدوا منه الريح الطيب أو تبتاعوا منه الطيب يا طيبووووون
عزيزي الغالية/ متاهات
تحيتي العميقة لكِ.

متاهات
04-10-09, 02:04 AM
الحسام ... نزف القلم
أشكر مروركما الذي أسعدني كثيرا
لكما أرق التحآآآيا